I got a KOM in the ramen restaurant.
今日の私、無双でした。
ラーメン大食いand早食いのね。
いきさつはこうだ。
今日は仕事場がいつもと違う場所だったんだが、みんなでお昼休みはラーメン食べ行こうとなった。
実はこれがオーストラリアで、初めての外食のラーメンであった。味は東京豚骨であり、そこそここってり。でも他の日本人がいうにはとても美味しいと。
…私、糖分を抜いているので食べれません。とはいわず、誘われたものはもちろん行くでしょう！ということでみんなでラーメンへ。
入り口に何やら面白そうなものがあり、チャレンジの文字が！！
どうやら指定したラーメンを15分で食べたら食事代はタダになり、商品もあるとのこと。
最近体重気にして大食いしてないのでやる気はなかったが、1人の同僚がやる気満々！みっちーさんは？と聞かれ速攻で、もちろんやります！と答えてしまった。負けず嫌いなんだよね〜
分析してみると相手はメガジャンガララーメンという。ラーメンの麺の量は4人前、スープ、トッピング全て2倍増しらしい。しかもスープも全部飲まないといけないみたいだ。
比較対象がないのでわかりずらいが
これだ。
みた瞬間15分は辛いなぁ〜、麺はともかくスープは無理だろうと。脂浮いてるし。
しかし、タダでは負けたくないと脳みそフル回転。
建てた作戦はこうだ。
・ペース配分大事！一定のペースで（ヒルクライムで学んだ）
・麺から片付ける！（出来立てスープは熱いだろう）
・あまり噛まない！（満腹中枢は刺激せずかつ顎を疲れさせない）
・自分に負けない（諦めない）
・食べ物を大事にする（美味しいといいながら食べ、絶対に残さない覚悟で行く）
だ。
始める前に、写真撮られ、同意書にサインをして、綺麗な中国系のお姉さんがスタートの合図をする。
真正面には同僚がもう1人意気込んで同じメガジャンガララーメンと対峙している！
スタートと同時に麺をすする！意外に脂っぽくなく美味しいというのがファーストインプレッション。そしてけっこう麺が多い事に気付く。4人前だもんね。そして熱い！途中煮卵に出会うも無視して麺を集中攻撃。5分くらいしたところか、麺を全て食す。同僚はまだ麺と奮闘中。
もうこの段階で舌を軽く火傷している。まだお腹も少し余裕があり、いけるかもと思う。
次に戦うは卵、チャーシュー、メンマの2倍増しコンビネーションだ。もう無双モードになってたので卵は一回噛んで、黄身がトローリ口の中をとけたなぁと思った瞬間ごっくん。茹で卵を飲み込んだのは初めてだった。そのままもう１つも同じくごっくん。チャーシューとメンマはもう俺にとって敵ではなく、飲み込んだ。
さぁここからが山場でスープである。脂が浮いていて飲んでいると少し気持ち悪くなってくる。脂を飲んでいるんだもの当然だ。
同僚も追いついてきてスープにとりかかっている。
スープを残り4分の1だろうか、残している状態で胃の脱気をして深呼吸！余計気持ち悪くなったのでかまわず流し込んだ。
ミッションコンプリート！
手前がメガ、奥が普通だ。
記録は8分16秒。どうやらレコードを出したみたいだ。前レコードは8分53秒？くらいだったか。
その後写真を撮られ、コルクボードに順位が入れ替わり写真がはっつけられる。
こんなとこでKOMとってもなぁ〜というのが本音だった。
まぁ昼飯タダで、28ドル分のランチをみんなで楽しく食べたられたのにつき、無料食事券がついたならいいかということで。
同僚も無事に完食しました！
また来週違うとこのチャレンジランチするみたいなので戦ってこようと思います。
自転車じゃなくてこっちの方が向いているかも。本当に自転車はレース諦めようかな。
とりあえず今日からが大切
最近思いますが、今日からやるのがとても大切だなぁと。1日坊主でもいいから！
それがたとえ、よくどっかのテレビで放映される、これをやると健康になる！とか、痩せる！とか、アンチエイジングにいい！とかでもなんでもいい。
ただそれを明日からじゃなくて今、もしくはbe goingで今日やる事が重要だと思う。今、今日できないことはきっと明日できないと思うからだ。
がしかし、一歩踏み出す力というのはなかなかエネルギーが必要なもので、（自転車もそうだ）それが大きな目標だとなおさらだ。なので目標はできるだけ小さくして一歩を踏み出し、目標は達成できたら何かを始めた後に、また次の目標を立てていけばいいと思う。そうすることで、始めの一歩は完成し、その後の巡行は意外にエネルギーを必要としないもので月日が経つに継続⇨習慣になり自分の能力につながっていく。
こっちに住んで学んだ事でこれが自分にとっては大きな収穫であった。
それはきっと1人で生活しねばならない、他の人は頼れないという状況においたからこそわかった事なのかもしれない。今動いておかないと、もしくは今連絡をとってはおかないと、明日もしくは今週から動けないということが多かったからだ。
そうなると、今は前に踏み出した一歩を止めずにあと残りの月日を巡行するだけなのだ。
日本に帰るその一歩までは。
多分、写真が小さすぎて見える人はいないと思いますが、自転車してたら野生のコアラに遭遇！そして起きとる！コアラは大抵寝てますからね。写真撮ってる車のドライバーと少しお話をしました。彼が言うには私たちに対するボーナスだと言っていた。
その通りかも。
寒い思いして、かじかんだ筋肉は出力がでなくて、何気に計算したら勾配10%が続く坂道を、ノーマルクランクでルーラーの僕が、鼻水垂らしながらグローブでたくさん鼻水拭って、1人泣きそうになりながらお山を登ったんだから。昔榛名を1人で登っていたときのことを思い出しました。その日も確か冬だった。
その後は日が登り、暖かくなり、ようやく自分のディーゼルエンジンが始動し無双モードに突入。
帰って確認してみたらストラバからも良いニュースがあった。
ようやく平坦が速くなったのでは！？という瞬間だった。というか完全にドマーネの性能に助けられた。
うーん、ブログ更新してないと言いたい事がたくさんある。
アクティブリカバリー
今日は家主のマークに誘われてヨガに行って参りました。マークが言うにはお前は自転車ばかり乗っていないで、たまには筋肉をいたわらないと良くないぞという。
ビジターっといって1日7ドルでヨガ教室以外にもウェイトマシンやスピンバイクなどなど全て使えるみたいです。ちなみに週あたりレジスターだと10ドルで24時間使い放題で個別に鍵が渡されます。年間だと400ドル？だったとおもいます。物価が高いオーストラリアでは安いほうではないでしょうか？健康意識の高すぎるオージー文化が影響してるのではと思います。
そして、ヨガが始まる前はというと自分は20分間ウォームアップでバイクしてました。マークはもちろんウェイト。雨の日はなかなかいいかもですね。
ヨガを教えてくれる先生は綺麗なオーストラリアンの女性の先生でした。英語の発音もこの辺の地域はあまり訛りがないのでなんとか聞き取ることができついていくことができました。
自分のイメージではヨガはゆっくり行っていってそんなに辛くないのではと思ってました。
がしかし、めまぐるしくポーズが変わっていき連携したポーズもありとっても忙しく、しかもものによっては結構筋力が必要なものもあり大変でした。
あっという間に1時間が過ぎ終わってみるとケツ筋と背筋が軽くなってました。
そうそう、日本人はあぐらを組むタイプのヨガはどうやら得意みたいでみなさん結構できないのも自分は先生と同じくらいに体を曲げたりすることができました。
体が疲れている時、やな事があったときなのどたまには行こうかなと思いました。
これやりました。
マジで！？って思いましたがなんとか遂行できました。
明日はTFMライド。果たして平地の高速ローテションやスプリント、上げ下げではどんな反応を見せてくれるか。
いやいや
あなたがやったんですよ！
寝てるし！
普段、このわんこーは外にいるんですが、外からこっちみてクゥクゥーと鳴いて寂しそうな目をしているから中に入れて少しじゃれてやったらこれですよ。流血したぜ！！
そしてその後満足したんだが寝てやがる。
まぁいいけど。
ラストスパート
使っても大丈夫だよね？営利目的でないし。
日本への帰国まであと2ヶ月になりました。帰る場所があれば（笑）。きっと残り1ヶ月になるとあっという間に時が過ぎてしまうので今からスパートをかけていこうと思います。
・家主のマークには積極的に話かける
・帰ってからとりあえずToeicを受けようと思うので、苦手なリーディングを強化する。⇨スマホに勝手に更新されるオーストラリアのニュースを最低4記事読む、ないしは観る。
・みんながあまりがっかりしないお土産をみつける
・今より体重をあと1kgだけ絞る。食事制限はせずに！どうやって！？
で行こうと思います。
ここに書いてもすぐに忘れてしまうのでこれらをベットの枕元と自分の部屋のドアに書いて貼っておこうと思います。
つれづれなるままに。
普段お世話になっているTFMへ書きました。
明日ちょっとTFMに用事がありこれを持っていこうかと思います。
よくお世話になっているセラーのロブさんが俺たちの言葉はフレンドシップが1番合ってるねということで友情という文字を書かせていただきました。
書いているときにいろいろな友情の文字を書いてみましたが、力強い友情や優しい友情、、、。
全然まとまらなくて結局こういうのは書いた人の気持ちや性格が出ていればOKでしょうということでこいつに決めました。
多少は習字をやっといて良かったです。高い月謝払ってくれていた親に感謝します。
ちなみに大抵のオージーは漢字だ〜いすきみたいです。
なんか違うと思う。
運動後の体重減少量が違いすぎると思う。
そう、自転車とランについてだ。
普段のライドに行くと大体3時間半から4時間乗ってきますが体重はライド前と比較し、ほぼ変わらないかむしろ増えているのに対して、7kmのランを35分前後でしたあとは800g前後も落ちているという。
俺がいくらなんでも汗っかきでも不公平だと思う。あれだけ頑張って山登ったり、心拍も追い込んでオージーと戦ったあと脚もなくなっているいつものライドが報われなすぎる！！
と思う今日この頃です。
