準夜勤で夜中の3時間に就寝、なぜか6時間に勝手に目が覚めました。朝ごはんをがっつり食べお腹が満たされ眠くなり睡眠。7時〜10時まで寝て起きたら日曜日の新潟ヒルクライムに向け練習開始。平均勾配が確か約8%で、距離が5キロ強だったような気がしたので、…