朝飯はオーツ、デーツ、ココナッツ（パウダー）朝は3つのツ！絵面きたないですけど、ライド後の昼飯。バナナパンケーキと砂糖キビシロップをかけてモグモグ。夕飯は炭水化物抜き。鶏肉のミンチ、野菜たくさんミソsoupのみ。could be have 寝る前プロテイン。…