今日朝の気温は3度くらいまで下がったらしい。 朝、ココナッツオイル入りのコーヒーを一杯きめ、自作プロテインバーを食べ（後に公開）、卵２つにベーキングパウダー、自作おから、粉末ステビアを混ぜ混ぜの、レンチンしたものを食し（高タンパクおから蒸し…
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