赤城ヒルクライム前日

今日は草津温泉の宿、季の庭を11時にチェックアウト。

もちろん朝ごはん完食。

お腹がパンパン。

お昼は帰り際に八ッ場ダム記念館らしき、道の駅的な場所でダムカレー

もうすでに欠壊してますやん！

オレの体重管理も欠壊ですやん。

嫁とサイクリングしながら赤城ヒルクライムの受け付けへ。

きっと明日はレースにならないというか話しにならないと思うので僕はみんなと最後のひと時を楽しむと決めました。

一応帰ってから体重計測。60.6kg。

意外に重くない。

ローラーで10分アップ。

3分350w→レスト3分→3分350w→6分レスト→全力もがき30秒→3分レスト→全力もがき30秒→10分回復で調整終了。

3分350がくそつらかった！！

その後は多糖類のパスタをとり、鶏肉の茹でたものをほうばり、シベリア人参茶を飲み、1人マッサージ。

体重測定し62.0kg。やっぱ重い！！

明日頑張ってちょーだい、僕の体。

絶対夜途中覚醒する自信がある！！