昨日は新潟ヒルクライムで自分としてはなかなかの成績だったと思います。 自分はロードレースの方が向いており、身長169センチで体重が61ｋｇ～62ｋｇをうろちょろ。ロードしている人からすると軽いとは言えないと思います。ちなみにこの前のＪＣＲＣはＣク…

今日は4時起きです。新潟の白ご飯に明太子をのせいただきました。30分ほどCOWのメンバー5人とともに会場へ。7時過ぎ、受け付けをすませ理解のある嫁のムーブにメンバーの荷物やらホイールを乗せて頂き頂上で最高のひと時を共有するべくお別れ。 レースが始ま…

今日はチームのメンバーで集まり前泊です。しかもチームの中で新潟の実家に住んでいるメンバーがおり、そこにお邪魔させてもらいました。刺身が美味いのなんのって、そして酒がよく進む！刺身は普通のスーパーで買ってきたものなのに、海が近いためか鮮度が…

準夜勤で夜中の3時間に就寝、なぜか6時間に勝手に目が覚めました。朝ごはんをがっつり食べお腹が満たされ眠くなり睡眠。7時〜10時まで寝て起きたら日曜日の新潟ヒルクライムに向け練習開始。平均勾配が確か約8%で、距離が5キロ強だったような気がしたので、…

昨日リアタイヤがパンクしてしまったので、昨日のうちにチューブをAmazonで購入。予備のために2つ。少し高いですが、乗り心地がよく、軽く（48g）、転がり抵抗が小さいとなれば、空気が抜けやすくても使わない手はないと思います。近くのフレッセイの敷地に…

今日、ロードバイクの練習後に風呂入って、プロテイン飲んでストレッチをして、はぁ〜と一息ついていたら、プスーーーと聞きなれない音がしばらくしていました。何かと思い音のなる方へいったら、ロードバイクのリアタイヤがぺちゃんこではないですか。実は…

今日から頑張って健忘録として始め行こうと思います。自転車と英語と日常の出来事をごちゃまぜに書きたいように書こうと思います。自分はちなみに10月3日にオーストラリアに行きます。1年間ワーキングホリデーで英語を勉強してこようと思います。この1年間は…