Mサイズのピザを2枚と山を2クライム
5連休初日はオーストラリアの友達と一緒にお山へ出かけました。
こんな感じです。パソコンが不調なのでスマホの更新となり、画像が見づらいですが勘弁を。
ライドディティールはこんな感じです。
1回山を登ってから下山しお昼休憩をしました。マルゲリータを1枚食しました。
栄養補給し、再度山へみんなと向かいました。
が、なんとここにきて頂上までの半分がなんとグラベルロードでした。
シマノカメラで動画はとったのですが静止画がなくて申し訳ないです。
山頂に到着して何やらグエンが探し物をしていましまた。そして見つけてきたのが、チョコレートエッグでした。
ちなみにこの人はジェントルマン Robです。
身体が冷える前にみんなでダウンヒルをこなしたあと、みんなお腹ペコペコなのでレストラン探しです。
5時をすぎていたので店があまり開いていませんでしたが、なんとか見つけたレストランで注文したのはまたピザでした。
消費カロリーが多かった分、栄養もたくさんとったためか、ライド前よりも体重が増えていました。
通りで最後まで踏み抜けたわけだ。
そして翌日土曜日、何故か身体はだるくなく、どこも筋肉痛なし。ということでショップライドへ70km位平坦を走ってきました。というのも体重落としたかったからなんですが、帰ってきて軽く食事して体重測定してみたら64.5kgでした。
増えてるし。土曜日は補給食一切持っていってないのに何故？？
俺はもう一切食事してはダメなのか？？
誰か原因を教えて下さい。
まぁともあれ、ロングには強くなってきているのでkeep goingこのまま自転車続けていこうと思います。
